Foie gras 100% végétal : pour des fêtes sans cruauté
Recette 100% végétale pour les FETES: Bouchées feuilletées au "faux foie gras"
Bouchées feuilletées au "faux foie gras"
Ingrédients pour une trentaine de pièces :
* une boîte de pâté végétal BJORG "Chardonnay" (supermarchés, grandes surfaces)
* une pâte feuilletée 1er prix prête à dérouler
* graines diverses
* crème de soja cuisine
Préparation :
* Préchauffer le four th°6 (180°).
* Dérouler la pâte feuilletée puis humidifiez-la légèrement avant de la plier en deux. Tapotez légèrement avec le plat de la main pour ôter le surplus d'air. Vous obtenez un demi-rond (si vous avez un carré, là, y'a un bin's... blague) .
* Découper des carrés ou rectangles de dimension 2,5 à 3 cm, ou bien trouvez un emporte-pièce étoile et vous serez le roi ou la reine de la soirée, ça va le faire !
* Badigeonner le dessus de crème de soja au pinceau ou au doigt (elle permettra aux graines d'adhérer et donnera un joli brillant à la pâte) et saupoudrer de sésame, de pavot, etc..
* Faire cuire 13 à 15 mn jusqu'à ce que les carrés soient dorés.
* Laisser refroidir avant de découper en deux puis soit à la poche à douille, soit tout simplement en tartinant, déposer du pâté végétal. Et vous remettez la moitié feuilletée aux graines par dessus. Plus simple que ça, tu meurs.
Pourquoi je ne mange pas de foie gras :
A lire sur le web :
- Position officielle de l'ADA sur le végétarisme
- Vegan
- Les restos végétariens de Paris
- Paul McCartney: "Si les abattoirs avaient des fenêtres, tout le monde serait végétarien"